2017年04月10日 เรียนภาษาญึ่ปุ่นวันแรก วันนี้ได้เรียนภาษาญี่ปุ่นวันแรก อาจารย์สอน พื้นฐานตัวอักษรฮิรางะนะให้ 20 ตัว 4 วรรค แล้วก็ให้หัดเขียนตัวหนังสือในสมุดคัดลายมือ แล้วก็ให้หัดจำตัวอักษรนิดหน่อย สนุกดีครับ แถมๆ เอาตัวอักษรที่เรียนมาผสมเขียนเป็นคำก็ได้หลายคำอยู่เป็นตัวอย่าง คราวหน้าจะมาเรียนต่อวันพุธ ไปก่อนครับบายๆ コメント（0） Tweet
2017年04月07日 ข้าวหน้าหมูย่างรสเผ็ด (Yoshinoya) รายการอวดข้าวกลางวัน ไม่ได้กินมาตั้งนาน อร่อยเวอร์ ฟินมว๊ากๆๆๆๆๆ コメント（0） Tweet
2017年04月05日 เลี้ยงฉลองน้องเรียนจบ ป.ตรี จากญึ่ปุ่น เนื่องในโอกาสที่น้องสาวผมเรียนจบแล้ว เพิ่งกลับมาจากญี่ปุ่นสดๆ ร้อน ผมและครอบครัวก็พาน้องสาวมาเลี้ยงฉลอง ด้วยการมากินสเต็กที่ Sizzler อร่อยเวอร์มากครับ และนี่คือจานที่ผมกิน ฮ่าๆ コメント（0） Tweet
Wakeboard 2017年04月04日 แนะนำการออกตัวแบบนั่งออก ต่อความคราวที่แล้วที่ผมแนะนำการออกตัวด้วยการยืนไปแล้ว คราวนี้เรามาต่อด้วยท่านั่งออกกันครับ การนั่งออกนั้นมีข้อดีที่เราจะใช้แรงในการออกตัวน้อยกว่าการยืนออกแบบ slide พอสมควร แต่การออกตัวแบบนั่งออกนั้นจะต้องอาศัยเทคนิคเล็กน้อย วิธีการก็ไม่ยากครับ 1. ให้นั่งแล้วห้อยขาเอาบอร์ดแตะน้ำเอาไว้แต่อย่าให้จมน้ำนะครับจะกระดกบอร์ดลำบาก แล้วหันปลายบอร์ดข้างที่เราถนัดเฉียงไปข้างหน้าเล็กน้อย 2. เมื่อเชื่อกเริ่มดึง ย้ำว่าเริ่มดึงนะครับ ให้กระดกบอร์ดให้พ้นน้ำแล้วก็ (ตอนนี้ยังอยู่ในท่านั่งนะครับ) 3. จากนั้นเราก็เหยียบลงไปบนน้ำเลยครับ ถ้าเราเหยียบลงไปก่อนเชือกดึงบอร์ดจะจมน้ำแล้วเราก็จะคว่ำครับ 4. เมื่อออกไปแล้วห้ามมองต่ำ จะทำให้สมดุลร่างกายเราไม่ดี ให้มองไปข้างหน้าเข้าไว้จะช่วยให้เราออกตัวง่ายขึ้นครับ จบแล้วครับ เทคนิคการออกตัวในน้ำ คราวหน้าผมจะมาสอนการกระโดดออกตัวนะครับ コメント（0） Tweet
Wakeboard 2017年04月03日 แนะนำการออกตัว Slide Start หรือยืนออก ออกตัวก่อนนะครับว่าผมไม่ใช่มือโปรอะไร แล้วก็เพิ่งเล่นเวคบอร์ดมาได้แค่ครึ่งปี เพียงแต่ว่าจะมาแชร์ประสบการณ์ส่วนตัวจากการหัดเล่นลองผิดลองถูกด้วยตัวเองก็เท่านั้นครับ มาเริ่มด้วยการออกตัว จริงๆ แล้วการออกตัวนั้นไม่ได้จำกัดวิธีการอะไรเลยครับ อยากจะออกแบบไหนก็แล้วแต่ความสะดวกและความสามารถที่มี แต่มันสามารถแบ่งใหญ่ได้ประมาณนี้ครับ 1. การยืนออกตัว หรือ Slide Start 2. การนั่งออกตัว หรือ Sit Start 3. การกระโดดออกตัว หรือ Jump Start 4. การ Nollie Jump Start คิดว่ามีประมาณนี้นะครับ แต่บางคนที่เก่งพอตัวแล้วมักจะใส่อะไรเข้าไปอีกใน 4 ท่าพวกนี้ทำให้มันกลายเป็น style ส่วนตัวของเขาเอง หรือบางคนก็ไม่ได้ใส่ก็ใช้อยู่แค่นี้แหละครับ ผมเคยเห็นในคลิปดีลังกาออกตัวยังมีเลยครับ เกริ่นมายาว งั้นเรามาเข้าเรื่องกันครับผมจะพูดถึงเรื่องการยืนออกตัวหรือ Slide Start ก่อนนะครับ จากประสบการณ์ส่วนตัวนะ ถ้าเรามาฝึกเล่นที่บึงที่ไหนก็ตามโดยส่วนใหญ่ เรามักจะได้รับคำแนะนำให้นั่งยองๆ จับ handle ให้อยู่ในระดับใตัหัวเข่าและให้งอแขนรับแรงกระชากของเชือกในลักษณะตัว L ทิ้งน้ำหนักไปที่ขาหลังให้มากกว่าขาหน้าประมาณ 60/40 ที่ไหนก็สอนเกือบเหมือนกันหมด ผมเองก็ได้รับการสอนมาแบบนี้ แล้วก็จะมีหลายๆ คนที่ ทำได้บ้างไม่ได้บ้าง บางคนออกตัวแล้วหงาย บางคนออกได้เลยก็มี อยู่ที่ทักษะพื้นฐานของแต่ละคนและ สรีระร่างกายครับ ที่ผมพยายามจะบอกคือ อย่ายืดติดในสิ่งที่เขาสอนมากไปนั่งผมคิดว่ามันใช้ได้ประมาณ 50% ที่เหลือต้องเอามาปรับให้เขากับตัวเราจะดีที่สุดครับ ผมเองเป็นที่นั่งออกแบบที่เขาสอนไม่ได้ครับ คือผมไม่สามารถรักษาสมดุลของตัวเองจากการนั่งท่ายองๆ ได้ ผมออกกี่ทีก็คว่ำไม่มีทีท่าว่าจะเป็นเลย จนผมลองมากึ่งยืนกึ่งนั่งดูปรากฎ เฮ้ยๆๆๆ มันออกได้ แต่ยังคว่ำอยู่แต่มาได้ไกลหน่อย สำคัญคือต้องพยายามจับความรู้สึกของตัวเองว่าเราถนัดแบบไหน แล้วตอนที่คว่ำเมื่อกี้เรารู้สึกอะไรได้บ้าง เอาอันนั้นมาใช้ครับ ตอนผมออกตัวได้ไกลหน่อยผมสัมผัสได้ว่าผมตัวถล่ำไปข้างหน้าครับ ทีนี้ผมเลยทิ้งน้ำหนักไปทีขาหลัง น่าจะ 70/30 หรืออาจจะมากกว่านี้ด้วยซ้ำ ผลลัพธ์คือผมไปได้ไกลถึงโค้งเลยครับ ฉนั้นอย่ายืดตัวมากครับ เราต้องพยายามปรับให้เข้ากับตัวเราครับ コメント（0） Tweet
› Daily Leak › 2017年04月
